話すのが苦手な経営者のための「インタビューされ方」入門

「取材を受けてほしい」「Podcastで話してほしい」と言われて、真っ先に浮かぶのが**「うまく話せる気がしない」**という不安──この記事は、そういう経営者のための「受け手側」の入門です。

先に安心材料をひとつ。インタビューは「上手に話す場」ではありません。質問に答える場です。ゼロから語る必要がなく、聞き手が順番も深掘りも設計してくれる。実は「話すことがない」「話すのが苦手」という人にこそ向いた形式です（この点を指摘する論考もあります）。そのうえで、少しの準備とコツで聞きやすさは大きく変わります。

準備編 ── やることは2つだけ

① 伝えたいことを「1つ」に絞る

広報の実務ガイドでも、取材前の準備としてまず挙がるのが「伝えたいメッセージを絞る」ことです（PR TIMES MAGAZINE）。あれもこれも話そうとすると、全部が薄まります。「今日はこれが伝われば成功」という一点を決めておくと、話が散らかっても戻る場所ができます。

② 原稿ではなく「箇条書きメモ」を用意する

ここが最大の落とし穴です。不安な人ほど完全原稿を書きたくなりますが、暗記した言葉は棒読みになり、かえって不自然に聞こえます（広報ノウハウ解説）。Podcast配信の実践者たちも、完全原稿より箇条書きメモを勧めています（かねりん氏のnote）。用意するのは「話したいエピソードの見出し」程度。言葉はその場で、会話として出すほうが伝わります。

本番編 ── 4つのコツ

1. **「取材」ではなく「会話」だと考える。**記者やインタビュアーと雑談しているつもりで話すと、声のトーンが自然になります。かしこまるほど硬くなります。
2. 結論から、短い文で。「結論→理由→エピソード」の順で、一文を短く切る。長い一文を接続詞でつなぎ続けると、聞き手は迷子になります。
3. 数字と固有名詞を1つ入れる。「昔、大変だった」より「創業3年目に、月商が半分になった」。具体が1つあるだけで、話は一気に本物になります。
4. **言い直していい、と最初に決める。**収録なら沈黙も言い間違いも編集で消せます。「録り直し可能」を前提にすると、緊張は半分になります。

よくある失敗パターン

• 暗記棒読み: 原稿を読み上げてしまい、人柄が消える。→ メモは見出しだけにする
• 一問長答: 1つの質問に5分話し続ける。→ 短く答えて、深掘りは聞き手に任せる
• 専門用語の連発: 業界では常識でも、聞き手には外国語。→ 中学生に話すつもりの語彙で
• 謙遜しすぎ: 「大した話ではないですが」を連発すると、本当に大した話に聞こえなくなる。→ 謙遜は最初の一回だけ

慣れの話 ── 収録は「言葉の筋トレ」

うまく話せるようになる最短の道は、テクニックではなく回数です。自分の声を聞き返すと、話す速さや口癖が客観視でき、回を重ねるごとに整っていきます。700回以上配信を続けるPodcast実践者は、これを「言葉の筋トレ」と表現しています。

だからこそ、最初の数回は出来を評価しないこと。「月1回、質問に答える」を淡々と続けるうちに、話すことは技術ではなく習慣になります。

まとめ

• インタビューは「上手に話す場」ではなく「質問に答える場」。苦手な人にこそ向いている
• 準備は「伝えたいこと1つ＋箇条書きメモ」まで。完全原稿と暗記は逆効果
• 結論から短く、具体を1つ。言い直しOKを前提に
• 上達は回数。月1回の収録が言葉の筋トレになる

それでも「隣に聞き上手がいてくれたら」と思う方のために、私たちのサービス VoicePress の収録には、リアルタイムで「次はこの話を」「もう少し詳しく」と提案するAIコーチが付いています（毎月の質問も運営が用意するので、白紙から話す場面がありません）。この形式で作られた経営者連載の実例は「Shikisai」で聴けます。話すのが苦手だった代表自身の連載「ウェブリカラジオ」も、この仕組みで収録しています。